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跟大家分享一个能让体重保持不变的方法：不上秤。
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悔之莫及
如果是对的，就别在意他人的评说，那只能左右你的判断;如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中;如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累;如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，我们来世上走一遭，都有许多不容易。
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半筹不纳
早睡早起，多吃水果多喝热水，对运动少生气，保持好心情，顺便买吃逛。
